Zeit um dich zu nähren.
25. - 30. JUNI 2024 VINYASA INTENSIVE RETREAT MIT BITTA UND LISA IM LERMOOSER TIROL
Im Juni 2024 geht es für mich nach Österreich, in den wunderschönen Lermooser zu einem Retreat von Bitta & Lisa. Sowieso größtes Fan-Girl von Bitta & Lisa, kann ich das Retreat allen Menschen die sich sowohl mental und auch körperlich bereichern möchten, nur ans Herz legen. Es wird ein Fest! Und ich darf in diesen Tagen alle Teilnehmenden mit vegan/vegetarischem Brunch & Abendessen versorgen.
Ich freue mich auf dich!
Infos, Infos, Infos: www.lovelysita.com/retreats
Looky, Looky: www.lermooser.com
Aether Muse Retreat, Südfrankreich
Stell dir vor, du fährst durch die hügelige Landschaft Südfrankreichs. Die Felder strahlen eine Wärme aus und duften bestechend nach wilden mediterranen Kräutern. Dein Weg endet vor einem großen Tor, welches sich bei deiner Ankunft öffnet und dir den Blick auf eine lange Allee freimacht, die zu einem wunderschönen Steinhaus führt. Du bist angekommen. Du darfst dein mentales und materielles Gepäck abstellen und dich einfach hingeben. 7 Tage Yoga, Treatments, intensive Gespräche, nährende Verpflegung (hungry!) und so viel Ruhe und Rückzug wie du es für dich wünschst.
Klingt fantastisch oder? Dann komm mit und lass dich von Kristina - eine 100% Herzensfrau - und ihrem Team durch die 7 Tage begleiten. Ich freue mich, dich kulinarisch begleiten zu dürfen und zähle die Tage.
Weitere Informationen & Anmeldung via Aether Healing
Summer Camp, Frauenchiemsee
Mit großer Freude schauen wir auf die kommenden wunderbaren Tage auf der Fraueninsel mit Eva Weinmann und Fabian Schläper:
Diese Woche auf der traumhaften Fraueninsel steht ganz im Zeichen der Fülle des Sommers.
Hier wirst du dich körperlich neu entdecken, in deine Kraft und in eine tiefe Entspannung kommen, in die Verbindung zur Natur und zu dir selbst finden, tolle Menschen kennenlernen und jede Menge Spaß haben.
Wir bieten dir ein Potpourri von allem, was uns in den letzten Jahre on and off the mat gutgetan und auf unserem Weg begleitet hat:
– täglich ca. 3h Yogapraxis (Yang am Morgen und Yin am Abend) – im Wechsel mit Eva und Fabian
– Frühmorgendliches Achtsamkeitstraining in der Natur – an 3 Morgen
– Workshops zu Faszientraining und -pflege, ein Spiel mit Acro Yoga Elementen und der Fähigkeit, fühlend zu sehen – mit Fabian an 2 Nachmittagen
– Resilienz-Training an 2 Nachmittagen – mit Eva
– gemeinsame Ausflüge (wandern, SUP fahren etc.)
Zudem bietet die Lage des Retreat-Ortes jede Menge Möglichkeiten zum Radfahren, schwimmen, wandern, Böötchen fahren, in-der-Wiese-Liegen und Katzen-Streicheln. Auf ein großes JAAA zum Sommer!
Umrahmt wird das Retreat durch die herrliche Kulisse der Fraueninsel und des Chiemsees, sowie fantastischem ayurvedischem Essen von Stella und Thomas von hungry_table.
Lehrer*innen: Eva und Fabian
Termin: 4.6. -11.6.23 (Start 17:00, Ende ca. 13:00)
Kosten für das Retreat: 980,- (Frühbucher bis 15.4.23: 940,-)
Der Preis beinhaltet die Organisation, alle Yogaeinheiten, Workshops, sowie die ayurvedische Verpflegung.
Die Kosten für Übernachtung und Anreise sind im Preis nicht inkludiert. Die Preise für die Übernachtung im Kloster Frauenwörth variieren zwischen 40,- und 70,-/Nacht.
Bitte ALLE Anfragen (zu Zimmern etc.) und Buchungen über Fabian an seine Email Adresse: willkommen@freiraum-stuttgart.net
Für das Yoga bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Yogamatte, Decke, Blöcke, Gurt
Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.
hungry Kochkurs, Chiemgau
Ayurveda Kochworkshop im wunderschönen Inntal
Für diesen Kochworkshop haben wir einen wunderschönen Platz gefunden, an dem uns nicht nur das Essen verzaubert sonder auch dieser magische Ort, der Untersulzberg bei Khôra Community.
Gesunde Ayurveda Küche – alltagstauglich und unkompliziert
In diesem Kochworkshop lernst du spielerisch ayurvedische Ernährungsprinzipien, um deine individuelle Konstitution zu nutzen. Du lernst, wie du die ayurvedische Küche nutzen kannst, um deine physische Kraft und mentale Klarheit zu unterstützen.
Unsere Kochworkshop ist reich an Farben, Aromen und Lebensfreude: Mit dem Wissen um die Heilkraft der Nahrung und die Lust am genussvollen Essen werden wir schmackhafte ayurvedische Gerichte kreieren.
Unser Körper wird aus Nahrung aufgebaut und wir sind das Ergebnis dessen, was wir täglich zu uns nehmen und verdauen. Ayurveda berücksichtigt dabei die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt. So kochen wir gemeinsam ausgewogene, harmonisierende Ayurveda Gerichte mit saisonalen, regionalen und vegetarischen Lebensmitteln die nicht nur die Sinne verführen, sondern auch die Gesundheit stärken.
Ayurvedisch Kochen bedeutet in diesem Zusammenhang daher nicht einfach „indisch kochen“, sondern es geht darum, den Gesamtzusammenhang zu verstehen, in dem Essen einen Teil zur Gesundheit beiträgt und das Leben selbst sinnvoll unterstützt.
Lasst uns den Kochlöffel schwingen! Wir freuen uns auf den gemeinsame Tag mit dir!
Stella & Thomas
Inhalte:
Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst
Dosha Test
Ayurvedische Ernährung
Farbenfrohe Rezeptvorschläge für jede Konstitution
Kochen mit den sechs Geschmacksrichtungen
Gewürzkunde
Saisonale und regionale Ayurveda Küche
Skript und Rezepte
Viel Freude am Ausprobieren in der Küche
“Die Nahrung bildet den fundamentalen Atem aller Lebewesen. Vitalität, Freude, Mut, Lebenskraft, gute Ausstrahlung, Glück, attraktive Stimme, Zufriedenheit, Vorstellungskraft, Potenz, Fruchtbarkeit, Intellekt, religiöse, weltliche und spirituelle Aktivitäten – all das hängt von ihr ab.“
Caraka-Samhita, Sutra Sthana
Termin: 12.11.22 (Start 10:00, Ende ca. 18:00)
Kosten: 190€ // SUPER EXTRA HUNGRY SPECIAL! Bring a friend: 170€ für dich als Dankeschön.
Ort: Khôra, Untersulzberg 97, 83131 Nussdorf am Inn, www.khôra.art
Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.
hungry Kochkurs, Stuttgart
Ayurveda Kochworkshop im Idogo Haus Stuttgart
Wir freuen uns euch - auch in der hungry Geburtsstadt - einen Kochworkshop anbieten zu dürfen!
Gesunde Ayurveda Küche – alltagstauglich und unkompliziert
In diesem Kochworkshop lernst du spielerisch ayurvedische Ernährungsprinzipien, um deine individuelle Konstitution zu nutzen. Du lernst, wie du die ayurvedische Küche nutzen kannst, um deine physische Kraft und mentale Klarheit zu unterstützen.
Unsere Kochworkshop ist reich an Farben, Aromen und Lebensfreude: Mit dem Wissen um die Heilkraft der Nahrung und die Lust am genussvollen Essen werden wir schmackhafte ayurvedische Gerichte kreieren.
Unser Körper wird aus Nahrung aufgebaut und wir sind das Ergebnis dessen, was wir täglich zu uns nehmen und verdauen. Ayurveda berücksichtigt dabei die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt. So kochen wir gemeinsam ausgewogene, harmonisierende Ayurveda Gerichte mit saisonalen, regionalen und vegetarischen Lebensmitteln die nicht nur die Sinne verführen, sondern auch die Gesundheit stärken.
Ayurvedisch Kochen bedeutet in diesem Zusammenhang daher nicht einfach „indisch kochen“, sondern es geht darum, den Gesamtzusammenhang zu verstehen, in dem Essen einen Teil zur Gesundheit beiträgt und das Leben selbst sinnvoll unterstützt.
Lasst uns den Kochlöffel schwingen! Wir freuen uns auf den gemeinsame Tag mit dir!
Stella & Thomas
Inhalte:
Grundlagen der ayurvedischen Kochkunst
Dosha Test
Ayurvedische Ernährung
Farbenfrohe Rezeptvorschläge für jede Konstitution
Kochen mit den sechs Geschmacksrichtungen
Gewürzkunde
Saisonale und regionale Ayurveda Küche
Skript und Rezepte
Viel Freude am Ausprobieren in der Küche
“Die Nahrung bildet den fundamentalen Atem aller Lebewesen. Vitalität, Freude, Mut, Lebenskraft, gute Ausstrahlung, Glück, attraktive Stimme, Zufriedenheit, Vorstellungskraft, Potenz, Fruchtbarkeit, Intellekt, religiöse, weltliche und spirituelle Aktivitäten – all das hängt von ihr ab.“
Caraka-Samhita, Sutra Sthana
Termin: 29.10.22 (Start 10:00, Ende ca. 18:00)
Kosten: 190€ // SUPER EXTRA HUNGRY SPECIAL! Bring a friend: 170€ für dich als Dankeschön.
Ort: Idogo Haus, Böheimstr. 47/1, 70199 Stuttgart
Bitte beachte unsere Stornoregelung:
Bis 40 Tage vor Veranstaltungsbeginn kann die Veranstaltung kostenfrei storniert werden. Bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornierung mit 50% der gebuchten Leistungen berechnet. Bei späteren Stornierungen oder einer Nichtteilnahme ist die komplette Teilnahmegebühr vom Nutzer zu tragen.